今の時期が一番身体と精神的に負担の来る時期です!

世界を元気にする!中央区新川(茅場町駅から徒歩1分)の「励まし整体院 玄氣」の女性院長

鶴見光沙子です 😀


冬から春に向けて寒暖の差がはげしくなってきましたね。

この温度の差は人間の体にはかなり負担が来るようです。


痛みがある方は、いつもよりも感じやすくなり、疲れを感じやすくなったり、疲れがとれにく

くなったりします。そして身体にも不調が表れやすいですが、精神的にも不安定になる時期で

す。うつになりやすいのもこの時期です。


去年2月から通院されているE.Iさんは2年前のこの時期に顔面麻痺になり、救急車で運ばれま

した。病院を渡り歩きましたが、レントゲンをとってもMRIをとっても異常なし。原因がわか

らなくて結局ストレスとか精神的な問題だとか言われ、痛み止めをもらうくらいしか出来な

かったそうです。それがあってから、この時期が来るのが怖い、また同じように顔面麻痺にな

るんじゃないかってドキドキしちゃうとのことでした。

去年は、通院されてから1ヶ月くらいだったので、とにかく顔やあごのあたり、首・肩まわり

の筋肉も念入りにゆるめて顔面麻痺にならないようにのケアと、精神的にも「絶対顔面麻痺に

はなりませんから安心して下さい!」ということを毎回お伝えしてこの時期を乗り越えて、結

果、顔面麻痺は全然出ませんでした。

どうしても来るんじゃないかという不安がつきまとうので、首周り、背中、胸まわりはすぐ

凝ってしまっていましたが、毎回緩めて酷くはならずにすみました。


さあ、今年は、どうか?というと、去年顔面麻痺にならなかったことで、だいぶ精神的な不安

は感じなくなったようです。それにより凝りもだいぶ改善に向かっています。

ただ、やはり身体は負担が来ているらしく、いつもより首周り、肩甲骨まわり、胸周りは筋肉

が張りやすくなって、毎回緩めても堅くなってしまいます。

全体的な状態は、去年に比べたら劇的に改善はしているんですけどね。


ということで、この時期は、体調を崩しやすいんです。

皆様もこの時期は身体壊しやすいのでいつもより気をつけてくださいね!


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